Geburtsvorbereitung mit Yogaelementen

Der richtige Kurs für alle Yogabegeisterten und solche die es noch werden wollen.

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Geburtsvorbereitung mit Yogaelementen

Dieser Kurs kombiniert Geburtsvorbereitung mit Yogaelementen für Schwangere.

Yoga - Geburtsvorbereitung mit Yogaelementen bei Eva Heinisch, der Hebamme

Er ist für Yoga-Neulinge und Erfahrene gleichermaßen geeignet. Jede Stunde steht unter einem speziellen Thema wie Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, etc. Nach dem theoretischen Teil konzentrieren wir uns auf Ihren Körper mit Übungen aus dem Hatha Yoga – besonders auf Schwangere abgestimmt. Dabei werden die Körperübungen harmonisch mit der Atmung und bewusster Entspannung verbunden. Die positiven Wirkungen sind körperliches Wohlbefinden, Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden und mehr Gelassenheit im Alltag. Dies hilft Ihnen, in der Zeit des Wandels innere Kraft und Vertrauen zu spüren. Auf Wunsch kann gerne ein Partnerabend eingeplant werden.

Beginn:

Ab der 16.SSW möglich

Dauer:

9×1,5 Stunden

Investition:

140,80 €

Hinweis:

Die Kosten für den Geburtsvorbereitungskurs-Anteil werden zu 100% von der Krankenkasse übernommen. Der Preis für den Yoga-Anteil beträgt 49,-€. Bei privat Versicherten gelten evtl. andere Sätze

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